| Kleine Qi Gong-Runde am Morgen | |
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| Block 3: Samstag, Vormittag | |
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| In der Ruhe liegt die Kraft. ;-) Ihr braucht weder Yoga-Matte noch immense Körperbeherrschung. Ins Schwitzen kommt ihr auch nicht, aber gedanklich zur Ruhe. So startet der entspannte Jedi seinen Morgen. | |
